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12月22日は冬至。なぜだか二十四節気の中で唯一日程を覚えている日です。自分の中ではハロウィンよりもクリスマスよりもちょっと大切な日で、今年は前もって冬至を意識できるようにしようと思います。

慌ただしく落ち着かない時こそ深呼吸。気持ちを切り替えることは大切ですね。そんなお話です。